Entrenamientos Marzo (y tras la tempestad...)

[estoespaverlo]

Aún quedan cosas (sueños) por cumplir PACO de momento las velas se quedan donde están je je je... Lo dicho el Jueves a las 21:00 en el GINO´S Allí estaré.

Ya le puedes quitar las velas a todos los santos DAVID

anoche 40 minutos de elíptica+ abdominales+ 12 mint.de C.C. hasta casa

[GELVELE]

Pues yo anoche 9,5 Km. por Cdad.Expo.

[GELVELE]

Tengo novedades je je je... El jueves si DIOS quiere (Y si no también) estaré en el Ginos a las 21:00 por que me han dado 3 días libre que me debían y me lo dicen hoy mismo 10 minutos antes de salir de currar (¡¡Ay que pavo tienen algunas!!). Pa que luego digan que los milagros no existen y si encima el Domingo no llueve... Me tocará ir a Lourdes de rodias (Que bocazas puede llegar a ser el ser humano en algunas ocasiones) (Por que no tendré la boca cerrada) ja ja ja ja ja ja ja....

Pues como vayan los mismo de anoche... ...nos vemos solos, DAVID.

Las únicas, las mujeres, que nunca fallan por Cdad.Expo, también estuvo por allí Ginés.

[estoespaverlo]

Tengo novedades je je je... El jueves si DIOS quiere (Y si no también) estaré en el Ginos a las 21:00 por que me han dado 3 días libre que me debían y me lo dicen hoy mismo 10 minutos antes de salir de currar (¡¡Ay que pavo tienen algunas!!). Pa que luego digan que los milagros no existen y si encima el Domingo no llueve... Me tocará ir a Lourdes de rodias (Que bocazas puede llegar a ser el ser humano en algunas ocasiones) (Por que no tendré la boca cerrada) ja ja ja ja ja ja ja....

Pues como vayan los mismo de anoche... ...nos vemos solos, DAVID.

Las únicas, las mujeres, que nunca fallan por Cdad.Expo, también estuvo por allí Ginés.

Yo voy sí o sí je je je... De todas formas, seamos los que seamos. Tu yo y mi otro yo (A veces hablo sólo con mi otro yo) je je je...

[obiwan]

Tengo novedades je je je... El jueves si DIOS quiere (Y si no también) estaré en el Ginos a las 21:00 por que me han dado 3 días libre que me debían y me lo dicen hoy mismo 10 minutos antes de salir de currar (¡¡Ay que pavo tienen algunas!!). Pa que luego digan que los milagros no existen y si encima el Domingo no llueve... Me tocará ir a Lourdes de rodias (Que bocazas puede llegar a ser el ser humano en algunas ocasiones) (Por que no tendré la boca cerrada) ja ja ja ja ja ja ja....

Pues como vayan los mismo de anoche... ...nos vemos solos, DAVID.

Las únicas, las mujeres, que nunca fallan por Cdad.Expo, también estuvo por allí Ginés.

Que no decaiga, GELVELE: Contad conmigo el jueves!!!

[Eppure...]

Como ya comenté anoche con Paco, a los que tengáis intención de salir esta noche les digo: que sobre las 21:00 tengo intención de andar terminando unas seriecillas nada seriecillas por mi circuito personal del Pisa. Si os apetece tirar por allí hacédmelo saber y así hago la vuelta enfriando con vosotros. Si no tenéis pensado salir de ciudad Expo, escribidlo también antes de las 20:00, por fa, y así me paso a buscaros por allí. Es simplemente que el día que me da por hacer algo de series necesito ver a gente antes de irme a mi casa, porque acaba uno depre perdío .

pues si pué sé...que seaa, y si no, pos como dice el sabio dicho: QUE OS DEN POR EL CLUB!!!
Se non puó essere questa notte, ci vediamo a domenica!! (Qué tío, cómo recuerda aquel italiano que dió hace ...GLUB!! 20 años... REGLUB! ....... )

[AlbertoPiquera]

Tengo novedades je je je... El jueves si DIOS quiere (Y si no también) estaré en el Ginos a las 21:00 por que me han dado 3 días libre que me debían y me lo dicen hoy mismo 10 minutos antes de salir de currar (¡¡Ay que pavo tienen algunas!!). Pa que luego digan que los milagros no existen y si encima el Domingo no llueve... Me tocará ir a Lourdes de rodias (Que bocazas puede llegar a ser el ser humano en algunas ocasiones) (Por que no tendré la boca cerrada) ja ja ja ja ja ja ja....

Pues como vayan los mismo de anoche... ...nos vemos solos, DAVID.

Las únicas, las mujeres, que nunca fallan por Cdad.Expo, también estuvo por allí Ginés.

Que no decaiga, GELVELE: Contad conmigo el jueves!!!

Hoy haré lo posible en juntarme con vosotros

[maraton]

Migué ande andas????

[pacokrack]

Anoche al final no hice elíptica sino 50 minutos de spinning y despues fuí a buscar a Angeles y nos volvimos corriendo a casa,pero siguen molestando las rodillas.

[GELVELE]

Yo anoche 10Km. a ritmito vivo. Primero di una vuelta en Cdad. Expo y al no ver a nadie (por lo visto dimos todos la vuelta en el mismo sentido) me fui al PISA donde encontré a Francis haciendo sus series.

Lo de las vueltas en Cdad Expo hay que aclararse, es una loteria, izquierda o dcha... ...